O
tempo seco, a baixa umidade do ar e a poeira costumam gerar problemas para a
saúde de muitas pessoas. Segundo os médicos, os problemas respiratórios são os
que mais costumam aumentar, sendo as doenças mais comuns as laringites,
sinusites, pneumonias e crises de asma.
O
doutor Eriverton Ferreira trabalha como otorrinolaringologista há 20 anos. De
acordo com ele, doenças com maior número de registro com o tempo seco são as
laringites e sinusites. A laringite é marcada pela tosse seca e dor de
garganta, enquanto a sinusite tem como sintomas a secreção nasal, obstrução,
dor facial e tosse. "O tempo seco faz com que o muco natural do nariz
fique mais espesso, o que predispõe alterações na cavidade oral com mais
facilidade. Inclusive, neste período também há aumento de casos de sangramentos
de nariz decorrentes da baixa umidade e do calor. É preciso se prevenir”,
explica o médico do Hapvida.
A
recomendação é a hidratação constante, a umidificação do ambiente e o uso
recorrente de soluções salinas fisiológicas, no caso do nariz. “A grande
vantagem é que essas recomendações não causam efeitos colaterais e podem ser
aplicadas enquanto o tempo estiver seco e até em tempos mais úmidos. Isso só
beneficia o muco, o impermeabilizante natural da via respiratória”, acrescenta
Eriverton.
Ainda
segundo a otorrino, todos correm o risco de ter complicações devido ao tempo
seco, mas crianças e idosos são o público mais frágil. “As crianças, por terem
a via respiratória mais estreita, têm mais chances de serem afetadas”, ressalta.
Segundo
Lílian Lopes, nutricionista do Hapvida, explica que a hidratação é fundamental
para o bom funcionamento do corpo. “A água é fundamental para a vida. Hoje a
recomendação é a ingestão de 2 litros de água por dia, aumentando para 3 litros
nesse período de B-R-O Bró. A água mantém o funcionamento dos órgãos, a temperatura
e o funcionamento do como um todo. Mas além da água, frutas e sucos são
bem-vindos, sempre levando em consideração cada pessoa”, disse a nutricionista
Lílian Lopes.
Segundo
Eriverton Ferreira, todo o aparelho respiratório é afetado com o tempo seco, e
é preciso até se preocupar com a prática de exercícios físicos. "Se for
praticar alguma atividade, procure um horário em que o sol não está tão
quente", alerta.
Fonte:
AI Comunicações
