No calendário popular do Piauí, poucos períodos são tão conhecidos – e sentidos – quanto o BR-Ó-BRÓ. Esse eu termo, típico da cultura nordestina, faz referência aos meses que terminam em “-bro” (setembro, outubro, novembro e dezembro). É justamente nesse intervalo que as temperaturas se elevam de forma significativa, trazendo a sensação térmica mais intensa do ano.
O que caracteriza o BR-Ó-BRÓ?
Altas temperaturas: em muitas cidades piauienses, os termômetros ultrapassam facilmente os 40°C.
Baixa umidade do ar: em alguns dias, a umidade relativa do ar fica abaixo de 30%, nível comparado a regiões desérticas.
Maior risco de queimadas: o tempo seco facilita incêndios em áreas rurais e até mesmo em espaços urbanos com acúmulo de mato.
Como enfrentar o BR-Ó-BRÓ com saúde e bem-estar
Hidratação constante – Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Água de coco e sucos naturais também são ótimos aliados.
Alimentação leve – Prefira frutas, saladas, peixes e carnes brancas, que são mais fáceis de digerir.
Roupas adequadas – Use roupas leves, de cores claras e tecidos respiráveis como algodão e linho.
Proteção solar – Não esqueça o protetor solar, óculos escuros e chapéu/boné.
Evite sol forte – Reduza a exposição ao sol entre 10h e 16h, horários de maior radiação.
Cuidados com idosos e crianças – Grupos mais vulneráveis precisam de atenção redobrada com hidratação e ambientes frescos.
Preserve a natureza – Evite queimadas, jogue lixo no lugar certo e cuide da vegetação que ajuda a amenizar o calor.
O lado positivo
Apesar do desafio das altas temperaturas, o BR-Ó-BRÓ também traz consigo:
Frutas da estação, como caju, manga e goiaba, que ajudam na hidratação e dão sabor ao período.
Céus limpos e ensolarados, ótimos para passeios ao ar livre em horários seguros.
A energia cultural do povo piauiense, que mesmo sob calor intenso mantém sua alegria, festas e tradições.
Em resumo: o BR-Ó-BRÓ é parte da identidade do Piauí e, com alguns cuidados simples, pode ser enfrentado de forma saudável, valorizando o que a estação tem de melhor.