EVALDO NERES

Você sabia que a bicicleta é considerada um veículo pelo Código de Trânsito Brasileiro (CTB) ? Isso mesmo! Assim como carros e motos, a bicicleta também é um meio de transporte, só que movido pela força do ciclista. Por isso, quem pedala também tem direitos e deveres no trânsito. Ciclista também deve seguir as regras Os ciclistas precisam obedecer às mesmas regras que os motoristas, como: 👉Parar no sinal vermelho; 👉 Respeitar placas e sinalizações; 👉 Andar sempre na mão correta da via (nunca na contramão!). Onde o ciclista deve andar? ⚠️ Sempre que tiver ciclovia ou ciclofaixa, o ciclista deve usá-las. ⚠️ Calçadas são para pedestres, então o ciclista só pode andar nelas se houver uma placa permitindo. Ciclistas têm prioridade Mesmo com tantas regras, os ciclistas têm prioridade sobre carros e motos nas ruas e estradas. Ou seja, os veículos motorizados devem ter mais cuidado com quem está de bicicleta. Segurança em primeiro lugar É muito importante usar equipamentos de proteção, como...

Fotos: Evaldo Neres 12 bons motivos para ir de bicicleta 1 - Economia de tempo 2 - Economia de dinheiro 3 - Menos stress no trajeto 4 - Mudança no humor 5 - Produtividade no trabalho 6 - Menor preocupação com assaltos 7 - Não coloca vidas em risco 8 - Não polui o ar que nossas crianças respiram 9 - Respira-se um ar menos poluído * Robert Marchand: Aos 90 anos, completou os 600 km da Bordeaux-Paris, em 36h. Ao fazer 100 anos, bateu um recorde para sua idade, pedalando por uma hora em um velódromo, com uma bicicleta fixa. “Agora estou reduzindo o ritmo”. 10 - Saúde e vida mais longa A atividade física regular previne doenças cardíacas e AVCs, hipertensão, ajuda a controlar o diabetes, aumenta a resistência aeróbica, reduz a obesidade, ativa a musculatura de todo o corpo, diminui a ocorrência de doenças crônicas, faz bem para a saúde do idoso e aumenta o tempo de vida. Adotar a bicicleta em seus deslocamentos é uma maneira simples (e barata) de encaixa...