Projeto "Xô, Sedentarismo" comemora três meses levando saúde a mulheres de Cocal

A iniciativa comemorou, nessa terça-feira (24), três meses de criação, com uma programação especial junto às mulheres. 

Quem passa diariamente pelo Ginásio Poliesportivo da Unidade Escolar João Possidônio do Rosário, no bairro Ulisses, em Cocal, já deve estar acostumado a ver um grupo de mulheres praticando atividades físicas. É o projeto “Xô, Sedentarismo”, desenvolvido pela equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF).

A iniciativa comemorou, nessa terça-feira (24), três meses de criação, com uma programação especial junto às mulheres. Participante do grupo desde o início, Francisca Machado de Araújo, conhecida como Dona Chiquinha, tem 65 anos e muita disposição.

“Depois que eu comecei a participar do projeto me sinto mais leve, mais disposta e aquelas dores que eu sentia no corpo desapareceram. Eu me sinto com mais agilidade quando caminho e faço as atividades”, conta.

Antônia Sérgia de Pinho Silva, assistente social do NASF e idealizadora do "Xô, Sedentarismo", fala sobre o propósito e avanços do projeto. “O grupo começou justamente com esse objetivo de expulsar o sedentarismo. Eu notava que essas mulheres praticavam caminhada, mas de forma aleatória e sem orientação. Então pensei em algo que pudesse englobar um número maior de pessoas e estamos aqui, crescendo a cada dia”, destaca a assistente social.

O projeto "Xô, Sedentarismo" reúne, atualmente, cerca de 100 pessoas, promovendo atividades físicas e levando orientações sobre vida saudável com o apoio de uma equipe multiprofissional.

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Fonte: Ascom | Cocal

Projeto contra o sedentarismo mobiliza mulheres em Cocal

Mulheres de várias idades de Cocal se reuniram, nessa sexta-feira (20), para uma série de atividades voltadas para a promoção da qualidade de vida.

A iniciativa faz parte do Projeto “Xô Sedentarismo”, de autoria de Antônia Sérgia de Pinto Silva (assistente social),  que recebe o apoio da Prefeitura de cocal, através do Núcleo de Apoio de Saúde da Família (Nasf).

Acompanhada pelos coordenadores, voluntários, Lucas Borges de Moraes e Wanderson Araújo de Brito (acadêmicos), a atividade contou com dinâmicas de grupo, dança e uma caminhada do Ginásio Poliesportivo da Unidade Escolar João Possidônio do Rosário, passando pela Praça de Eventos, no Centro, e retornando ao ponto de partida. Com cartazes nas mãos, as participantes aproveitaram a oportunidade para chamar atenção para a causa do Outubro Rosa e a importância da prevenção ao câncer de mama.

De acordo com assistente social do Nasf, Antonia Sérgia, a dinâmica do grupo tem um cunho socializante e busca incentivar a prática de hábitos saudáveis e exercícios físicos regulares entre mulheres. “Buscamos criar um vínculo entre as participantes e estimular a comunicação comunitária, integração social, prevenção e promoção da saúde, afastando, assim, os riscos de doenças ligadas ao sedentarismo como obesidade, hipertensão e até mesmo a depressão”, explica a assistente social.

Fonte: Ascom | Cocal