Professores: Fonoaudiólogo explica sobre os cuidados com a voz
A atividade de professor é uma das mais importantes do mundo, cujo papel vai muito além do que simplesmente transmitir conhecimento, mas ensinar, instruir e corrigir. E, para realizar esta tarefa que requer muita preparação e anos de estudo, este profissional utiliza a voz como instrumento de trabalho, que por sua vez, precisa de cuidados especiais. Com a aproximação do dia dos professores, no dia 15 de outubro, a fonoaudióloga do Hapvida, Jéssica Negreiros, compartilha dicas valiosas de cuidados com a voz. “A nossa voz é produzida através da vibração das pregas vocais, que é uma estrutura que fica na laringe, na região do pescoço, e é composta por músculos. Desta forma, merece uma atenção e um cuidado especial como por exemplo, manter uma boa hidratação interna dos tecidos, que consiste na ingestão de aproximadamente 2,5 litros e meio de água por dia, além da utilização de roupas confortáveis que não apertem as áreas do abdômen, da barriga ou do pescoço. Evitar gritar e sempre...