Cocal: Prefeitura e SEBRAE promovem oficinas para MEIs

 

De 22 a 26 de maio, aconteceu a Semana Nacional do MEI (Microempreendedor Individual). Um evento voltado para apoiar e capacitar empreendedores individuais.

Em alusão a essa semana, a prefeitura de Cocal (PI), em parceria com o (Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE), através da sala do Empreendedor, promoveu a aplicação de 02 (duas) oficinas, no auditório da Câmara de Vereadores:  

- Organize suas Finanças, direcionada a profissionais que já atuam, mas não são formalizados;

- E como atender melhor o meu cliente.

Segundo Letícia Veras, agente de desenvolvimento do município, essas oficinas movimentaram muito esse meio, porque os MEIs da região estão a cada dia buscando se qualificar mais para atender bem os seus clientes: “A gente sabe que, atualmente, quem não está se atualizando, está ficando pra trás. Esse momento também foi a nossa retomada do ciclo de palestras e cursos, mediados pela Sala do Empreendedor. Tínhamos dado uma pausa, devido a pandemia. No entanto, estamos voltando e pegando as demandas do município para futuras oficinas, palestras e capacitações para todo o apoio ao MEI.

Por Evaldo Neres

Ascom/Prefeitura de Cocal

Emagrecer após os 45 exige cuidados com a saúde e ingestão correta de alimentos

 

O processo de emagrecimento após os 45 é diferente. Com o avançar da idade, a massa magra costuma diminuir devido a uma série de mudanças que ocorrem no corpo, entre elas as hormonais, especialmente nas mulheres. Segundo especialistas, a chegada da menopausa, por exemplo, dificulta o ganho de massa muscular e a perda de peso. A nutricionista Ana Leticia de Mira, do Grupo Hapvida NotreDame Intermédica, lembra que, além da alimentação, para acelerar o metabolismo, precisamos também de atividade física.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou que o sedentarismo é responsável por mais de dois milhões de mortes anualmente. Segundo a OMS, a orientação é realizar 150 minutos de atividade física na semana. Ana Leticia explica que após os 45 anos, há uma desaceleração do metabolismo, e é preciso reduzir a ingestão calórica se a intenção for emagrecer. A ingestão de água, por outro lado, é um fator que auxilia no emagrecimento. O ideal é consumir de 30 a 35 ml/kg de acordo com o seu peso. Por exemplo, se seu peso é 60 kg, a ingestão de água necessária é de 1,8 a 2 litros por dia.

“Por isso é importante que, no planejamento alimentar, optemos por nutrientes e proteínas, pois são importantes para manter o emagrecimento saudável e a qualidade de massa magra. O consumo de frutas e vegetais também deve ser priorizado”, afirma a especialista do Hapvida NotreDame Intermédica.

Entre frutas e vegetais de baixa caloria estão: melão, limão, maçã, cenoura, beterraba, abóbora, chuchu e alface. O consumo de proteínas é importante porque elas aumentam a sensação de saciedade e demandam mais energia do organismo durante a digestão. É indispensável também fazer refeições e lanches com um bom teor de nutrientes, priorizando carnes, queijos magros e grãos integrais. “Evitar grandes refeições no jantar também é muito importante, pois o organismo funciona mais lentamente no período da noite. É essencial ainda lembrar que o processo de emagrecimento deve ser acompanhado por um especialista”, finaliza.

Fonte: AI Comunicação

Cocal: Confira a relação de candidaturas deferidas para o cargo de Conselheiro Tutelar 2024-2028

 

O presidente da Comissão Especial, Guilherme Santos Brito, divulgou a lista de candidaturas ao cargo de Conselheiro Tutelar de Cocal (PI), para o quadriênio 2024-2028, deferidas pela referida Comissão Especial.

Segue a relação parcial, tendo em vista que as candidaturas impugnadas ainda podem apresentar defesa.

01 - Andreza Araújo da Silva;

02 - Aury de Araújo Xavier;

03 - Cicero Reynaldo Batista da Nóbrega;

04 - Daniela Silva dos Santos;

05 - Francisca Tatiana do Nascimento;

06 - Francisco Anderson Moura Cardoso;

07 - Giceleyde Sousa de Araújo;

08 - Helane dos Santos Lima;

09 - Maria de Jesus dos Santos Marculino;

10 - Meirislane Moreira de Brito;

11 - Neliane Maria Araújo Silva;

12 - Samyre Pereira Silva dos Santos;

13 - Wanderson Araújo de Brito.

Por Evaldo Neres

Fonte: CMDCA

Cocal: Prefeitura leva ação itinerante à localidade da zona rural

 

O evento ofertado pela prefeitura de Cocal, foi realizado no povoado Santo Hilário, pelas secretarias de Assistência Social e Saúde do Município, juntamente.

Nessa quarta-feira (24), as secretarias de Assistência Social e Saúde, juntamente, levaram à localidade Santo Hilário uma grande ação social para atender os moradores em seu próprio meio. 

Então, foram ofertados os serviços de  Coleta de Sangue para exames laboratoriais; Atualização da Caderneta de Vacinação;  Ultrassonografia - Pélvica, abdominal, tireoide e mama; Emissão de Cartão do SUS; Atualização do Cadastro Único (CadÚnico) do Bolsa Família; Serviços do CRAS, CREAS e atividades lúdicas desenvolvidas pela equipe do Programa Criança Feliz.

Martiniana Maria dos Santos, moradora da localidade Itapecurú, daquela região, que foi atendida pela equipe do Programa Bolsa Família, disse que essa atividade realizada em sua própria comunidade, foi muito boa, porque evitou que ela se deslocasse para o centro urbano, pois há muito precisava fazer a atualização do seu cadastro e não podia ir. Ela acrescentou que essa oportunidade, ofertada pela prefeitura, veio bem a calhar. 

Então, a primeira-dama e secretária da SMAS, acompanhada do prefeito Nonatinho do Sindicato, explicou que a ação é mais um motivo “para que a população, os usuários, recebam os serviços, bem pertinho de sua casa. [...] Pensando na melhor forma do atendimento, a gente trouxe pra cá para melhorar a qualidade do serviço. A gente já esteve nas comunidades de Birindibinha, Grotas, atendendo o povo daquela região e estamos hoje realizando já a terceira ação itinerante para facilitar o acesso dos moradores aos trabalhos ofertados por nós”. 

Por Evaldo Neres

Ascom/Prefeitura de Cocal

Cocal: Prefeitura e Equatorial certificam concludentes do curso E+ Profissional

 

Na última terça-feira (23), na sede do Serviço de Fortalecimento de Vínculos – SCFV de Cocal (PI) aconteceu a entrega de certificados para os participantes do curso E+ Profissionais, ofertado pela empresa Equatorial em parceria com a prefeitura do município, através da Secretaria Municipal de Assistência Social (SMAS). 

Fernanda Célia, participante da referida capacitação, dá sua impressão: “Eu já trabalhava com salgados. Esse curso veio numa boa hora, porque, hoje, posso dizer que sou uma pessoa mais profissional, porque eu aprendi muitas coisas nessa capacitação. eu estava precisando para me profissionalizar mais ainda. Eu aprendi a confeccionar novos tipos de salgados, além dos tradicionais e isso melhorou a minha renda e, com esse certificado, vou ter muito mais sucesso.” 

Por sua vez, Laécio Saraiva, consultor da Equatorial, comentou a respeito desse momento: “É um prazer para gente retornar à cidade para a certificação desses alunos. Ao todo a gente ofereceu 15 (quinze vagas) que foram para o curso de salgados pra festa. A gente teve um bom acolhimento pela população e, também, um apoio muito significativo por parte da prefeitura, que viabilizou a execução, a concretização do nosso projeto aqui na cidade. Esse projeto, no Piauí,  está acontecendo desde 2021e neste ciclo de 2023, já percorremos cerca de 17 (dezessete) municípios, ofertando cursos de diversas áreas, tanto de gastronomia, quanto beleza, comércio, vendas, tentando trazer para o público, daquela cidade específica, o curso que fosse mais interessante, mais adequado para a população. Agora, a gente entrega esse certificado para os alunos que tiveram um ótimo desempenho, inclusive já há pessoas que atuam na área [...] o nosso objetivo é justamente esse: fazer com que nossos clientes consolidem esses conhecimentos e ponham em prática  pra gerar a própria renda, dar esse retorno social”, disse o consultor.

O evento contou com a participação da primeira-dama e secretária, Vanda machado e das coordenadoras da SMAS. 

Por Evaldo Neres

Ascom/Prefeitura de Cocal

Prefeitura de Cocal apoia oficinas ofertadas pelo SEBRAE a apicultores

Na última semana, os apicultores das localidades Itapecurú e Saco do São Francisco participaram da Oficina da Comunidade, desenvolvida pelo Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE) de Parnaíba, em parceria com a Prefeitura Municipal de Cocal, Serviço Nacional de Aprendizagem Rural (SENAR) e Cooperativa FrutaMel. 

Desta vez, sob orientação do Instrutor Auriélson Alencar, foi desenvolvido o tema Multiplicação e Divisão de Enxames, cujo objetivo foi ensinar técnicas fortalecimento e multiplicação de enxames aos produtores de mel. A técnica trabalhada com os participantes da Oficina é conhecida como método quatro cheiros pelo qual o apicultor produz quatro novos enxames a partir de quatro já existentes no apiário. Trata-se de uma tática mais moderna que torna o apicultor mais profissional na atividade, obtendo enxames de melhor qualidade genética. 

Com esse novo procedimento, há tanto o aumento da qualidade das características das abelhas quanto favorece um crescimento na produtividade.

Esdras Nogueira, presidente da FrutaMel, acompanhou e destacou: “É um prazer receber o professor Auriélson, neste momento em que a gente está estruturando a nossa cooperativa, mais ainda, com o apoio de nossos parceiros fortes. Com isso, a gente está trazendo novas técnicas de melhoramento genético, aumento dos enxames, além do manejo que já dever ser feito nas caixas, acabar com aquela ideia que abelhas são do mato e ela se viram só. A gente está vendo que existem novas técnicas para melhorar o desenvolvimento delas. Hoje nós estamos correndo atrás, em busca de clientes e melhorar nossa estrutura. Estamos buscando formas, possibilidades de fazermos a comercialização do mel em nossa região, também, agregando valor para os cooperados. Irmos buscando nosso espaço, já com parceria com a Prefeitura, Secretaria de Desenvolvimento Rural e outros, afim de que a gente possa trabalhar o nosso mel com mais qualidade”. 

Por Evaldo Neres

Fonte: Ascom P. M. Cocal

Prefeitura de Cocal receberá cerca de 255 mil reais provenientes da Lei Paulo Gustavo

 

Foto: Evaldo Neres

A Prefeitura Municipal de Cocal, através da Secretaria de Cultura, receberá recursos no valor de R$ 255.000,00 (duzentos e cinquenta mil reais) oriundos da Lei Paulo Gustavo). O comunicado foi feito pelo Secretário de Cultura do Município, professor João Passos.

“O município de Cocal já se comprometeu a fortalecer o sistema municipal de cultura.

Regras exigidas para dá legitimidade ao processo.

Neste ínterim, estamos implantando, a criação do Conselho Municipal de Cultura, com a criação dos planos e do fundo municipal de Cultura, nos termos do art. 216-A da Constituição Federal.

Após a adequação orçamentária de que tratam os arts. 11 e 12 desta Lei Complementar, o município de Cocal deverá promover discussão e consulta à comunidade cultural e aos demais atores da sociedade civil sobre parâmetros de regulamentos, editais, chamamentos públicos, prêmios ou quaisquer outras formas de seleção pública relativos aos recursos de que trata a Lei Paulo Gustavo.

Por meio do conselho de cultura, de fóruns direcionados às diferentes linguagens artísticas, de audiências públicas ou de reuniões técnicas com potenciais interessados em participar de chamamento público, sessões públicas presenciais e consultas públicas, desde que adotadas medidas de transparência e impessoalidade, cujos resultados deverão ser observados na elaboração dos instrumentos de seleção de que trata este parágrafo.

A lei da criação do Conselho de Cultura de Cocal já está tramitando na Câmara de Vereadores.

Na próxima semana, estaremos convocando os fazedores de Cultura que já fizeram seus cadastros, obedecendo o edital de chamamento, publicado no diário oficial em março deste ano.

Cabe a todos, aguardarem o chamamento para participarem das oitivas, onde estaremos discutindo a formação do Plano de Ação de Cocal.

O decreto Lei Paulo Gustavo foi assinado no dia 12/05/2023, pelo então, presidente da República, Luís Inácio Lula da Silva, e a partir desta data, nós teremos 60 dias para fazermos as adequações dos planos.

Após a aprovação dos planos, por parte do Comitê do Ministério da Cultura, serão liberados os recursos para os proponentes Cocalenses.

Os fazedores de Cultura, os quais poderão solicitar o recurso são das seguintes áreas: audiovisual, dança, música, teatro, literatura, artesanato, gastronomia.

Em breve estarei divulgando as datas das oitivas, local e o seguimento setorial.”

 

Por João Passos

Secretário de Cultura de Cocal