Cílios: Para que servem e por que você nunca deve raspá-los

Os cílios são muito mais do que um detalhe estético do rosto. Essas pequenas fileiras de pelos que nascem na borda das pálpebras têm funções importantes para a saúde dos olhos — e raspar ou removê-los pode trazer sérios riscos. Neste artigo, você vai entender o que são os cílios, qual é a sua função e por que é altamente não recomendado raspá-los.

O Que são os Cílios?

Os cílios são pelos curtos e curvados que crescem na borda das pálpebras superiores e inferiores. Assim como os cabelos e sobrancelhas, são compostos principalmente de queratina, uma proteína resistente.

Cada cílio nasce de um folículo piloso e está ligado a uma pequena glândula que produz secreções importantes para a lubrificação dos olhos. O crescimento dos cílios é cíclico: eles nascem, crescem, caem naturalmente e são substituídos por novos ao longo do tempo.

Para sue servem os cílios?

Apesar de parecerem apenas decorativos, os cílios desempenham um papel essencial na proteção dos olhos. Veja suas principais funções:

1. Barreira de proteção

Os cílios funcionam como uma cerca natural que ajuda a impedir a entrada de poeira, sujeiras, micro-organismos, areia e outros corpos estranhos nos olhos.

2. Alerta sensorial

Altamente sensíveis, os cílios servem como um sistema de alerta: ao detectar qualquer contato (como o de um inseto ou partícula), eles ativam um reflexo de piscar para proteger o olho.

3. Controle da luz e da umidade

Eles também ajudam a filtrar o excesso de luz solar direta e evitam que o vento resseque os olhos, mantendo a lubrificação ocular por mais tempo.

Por que não é recomendado raspar os cílios?

Raspar ou remover os cílios de forma deliberada pode parecer inofensivo, mas pode causar danos sérios à saúde ocular. Veja os principais motivos:

✅ 1. Perda de proteção natural

Sem os cílios, os olhos ficam mais expostos a poeira, bactérias e outros agentes externos, aumentando o risco de infecções, irritações e alergias.

✅ 2. Risco de lesão nos folículos

Raspar pode causar traumas nos folículos pilosos, resultando em inflamações, obstruções e até falhas permanentes no crescimento dos cílios.

✅ 3. Crescimento irregular ou demorado

Após a raspagem, os cílios podem demorar de 1 a 2 meses para crescer novamente. E em alguns casos, eles podem nascer mais fracos, tortos ou não crescer mais.

✅ 4. Impacto estético e psicológico

Além do desconforto visual, a ausência dos cílios pode impactar a autoestima, já que eles desempenham um papel importante na expressão facial e na aparência geral.

Os cílios são estruturas delicadas, mas extremamente importantes para a saúde e proteção dos olhos. Raspar os cílios, além de não trazer nenhum benefício, representa um risco real para sua visão e bem-estar. Caso você esteja insatisfeito com o aspecto dos seus cílios, o ideal é buscar orientação com um dermatologista ou oftalmologista.

Cuide dos seus cílios como você cuida da sua visão - com carinho, proteção e sem excessos!

Homem morre após grave acidente de moto na zona rural de Cocal

Na tarde deste domingo, 6 de julho, um trágico acidente de trânsito tirou a vida de um homem identificado como Raimundo Nonato da Silva Araújo, de 57 anos, mais conhecido como “Cunhado”, morador do bairro Mutirão, no município de Cocal, região Norte do Piauí.

O acidente aconteceu em uma curva perigosa localizada entre as comunidades Cansanção e Tabuleiro, na zona rural do município. Segundo informações de testemunhas, Raimundo seguia de motocicleta no sentido Cansanção-Cocal, quando perdeu o controle do veículo ao entrar na curva e acabou colidindo violentamente contra um poste.

O impacto da colisão foi tão forte que o homem não resistiu aos ferimentos. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) foi acionado, mas, ao chegar ao local, apenas pôde constatar que a vítima fora a  óbito.

A Polícia Militar do 31º Batalhão esteve presente na área, isolando o local do acidente até a chegada da equipe do Instituto Médico Legal (IML) de Parnaíba, que ficou responsável pelos procedimentos legais e remoção do corpo para o posto avançado do IML.

O caso causa comoção entre os moradores da região, já que Raimundo era uma figura bastante conhecida na comunidade. As circunstâncias exatas do acidente deverão ser apuradas. 

Fonte/fotos: Cocal Alerta

Jovem morre após colidir motocicleta em cerca de arame farpado na zona rural de Cocal dos Alves-PI

Um grave acidente de trânsito tirou a vida de um jovem identificado como Sandoel Fontenele Veras, de 27 anos, na manhã deste domingo (06), na localidade Pitombeira de Cima, zona rural de Cocal dos Alves, no Norte do Piauí.

De acordo com informações apuradas, Sandoel residia na localidade Goiabeira e trafegava de motocicleta em direção a Pitombeira de Cima quando, ao se aproximar de uma curva, teria perdido o controle do veículo. A motocicleta colidiu violentamente contra uma cerca de arame farpado, e o impacto arremessou o condutor contra os fios, onde ele ficou pendurado.

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) foi acionado, mas ao chegar ao local apenas pôde constatar o óbito. O corpo apresentava ferimentos severos decorrentes do impacto com a cerca.

Militares do 31º Batalhão da Polícia Militar (BPM) compareceram ao local e realizaram o isolamento da área para os trabalhos da Polícia Científica, que fez a perícia no local do acidente. O corpo de Sandoel foi recolhido e encaminhado ao posto avançado do Instituto Médico Legal (IML) de Parnaíba.

A tragédia comoveu moradores das comunidades vizinhas, que lamentaram a morte precoce do jovem. As circunstâncias exatas do acidente ainda estão sendo apuradas, mas acredita-se que o excesso de velocidade e as condições da estrada vicinal podem ter contribuído para o desfecho fatal.

Fonte: Portal do Rurik

Informações: 31º BPM

Junho Laranja: Mês de Sensibilização para Anemia e Leucemia destaca a relevância do diagnóstico antecipado e da doação de sangue

No mês de junho, duas campanhas significativas ganham destaque em todo o país: o Junho Laranja, focado na sensibilização sobre a anemia e a leucemia, e o Junho Vermelho, que enfatiza a relevância da doação de sangue. As duas ações visam preservar vidas através da informação e da solidariedade.

Junho Laranja: Chamada de atenção para enfermidades sanguíneas

O Junho Laranja, criado para alertar a população sobre anemia e leucemia, procura enfatizar a relevância do diagnóstico antecipado e do tratamento apropriado dessas condições que, embora sejam diferentes, têm o sangue como elemento central.

Leucemia: Conhecida como o "Mal do Sangue"

A leucemia, também referida como câncer de sangue, é definida pelo acúmulo de células anormalmente desenvolvidas na medula óssea, local de produção do sangue, que acabam por substituir as células sadias. Trata-se do tipo de câncer mais frequente na infância, porém também pode afetar indivíduos adultos.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve contabilizar aproximadamente 10.810 novos casos de leucemia até 2025.

Há diversos tipos de leucemia, categorizadas como agudas ou crônicas, e ainda subdividas de acordo com o tipo celular comprometido: linfoides ou mieloides.

As leucemias crônicas progridem de forma lenta e começam com sintomas mais suaves no começo, que se tornam mais intensos com o passar do tempo.

As leucemias agudas evoluem rapidamente, apresentando sintomas severos em um curto período de tempo.

Os sintomas mais frequentes da leucemia incluem:

Anemia e cansaço contínuos.

Imunidade reduzida e infecções recorrentes.

Sinais roxos na pele e hemorragias inexplicáveis.

Aumento dos gânglios linfáticos, especialmente no pescoço e nas axilas.

Febre e suores durante a noite.

Perder peso sem um motivo aparente.

Dor nas articulações e ossos doloridos.

A anemia: Uma questão mundial

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a anemia afeta aproximadamente 30% da população global, o que representa 2,2 bilhões de indivíduos. A condição é marcada pela diminuição dos níveis de hemoglobina, um componente essencial para o transporte de oxigênio pelo organismo.

A anemia ferropriva, decorrente da deficiência de ferro, corresponde a aproximadamente 90% dos casos. Incluem-se entre os grupos mais vulneráveis:

Mulheres férteis e grávidas;

Crianças e jovens em fase de desenvolvimento;

Pessoas de idade avançada;

E indivíduos que passaram por cirurgia bariátrica.

Contudo, existem diversas causas para a anemia, sendo crucial identificar sua origem para um tratamento efetivo. "A identificação de uma anemia sempre implica na busca pela origem do problema, que pode envolver aspectos genéticos, deficiências nutricionais, enfermidades crônicas ou até mesmo câncer", adverte a hematologista Dra. Leila Pessoa de Melo, do Centro de Hematologia do Hemacore.

Junho Vermelho: Doar Sangue é um Ato de Caridade

Junho também é o lar da campanha Junho Vermelho, que visa sensibilizar sobre a importância da doação sanguínea. A iniciativa, desenvolvida pelo Ministério da Saúde, tem como objetivo fomentar a solidariedade da população e enfatizar que a doação de sangue pode salvar vidas.

Frequentemente, pacientes com leucemia e outros tipos de câncer hematológico precisam de transfusões, especialmente durante o tratamento intensivo com quimioterapia.

Quem tem permissão para doar sangue?

Para fazer uma doação, é necessário:

Possuir de 16 a 69 anos (menores necessitam da permissão dos pais)

Peso superior a 50 kg.

Manter uma boa saúde

Não é necessário estar em jejum, mas é recomendado evitar alimentos ricos em gordura três horas antes da doação.

Pelo menos 3 horas de sono na noite anterior.

A doação é confiável, ágil e tem o potencial de salvar até quatro vidas com apenas uma bolsa sanguínea.

As campanhas Junho Laranja e Junho Vermelho nos alertam sobre a relevância de tratar a saúde com responsabilidade e compreensão mútua. A detecção antecipada de enfermidades como anemia e leucemia amplia consideravelmente as possibilidades de tratamento e recuperação. Ademais, a doação de sangue é uma ação simples, porém de grande significado, principalmente para aqueles que dependem dela para seguir lutando.

Durante este mês, vista-se de vermelho e laranja. Informe-se, proteja-se e, se possível, faça uma doação de sangue. Um simples ato pode causar um grande impacto.

Fonte de pesquisa: gov.br, Hemacore e Pasa

Governo do Piauí lança cadastro do programa Morar Bem Piauí nesta segunda (16)

Foto: Arquivo CCOM

Para milhares de piauienses, o sonho da casa própria está cada vez mais perto. Nesta segunda-feira (16), a Agência de Desenvolvimento Habitacional do Piauí (ADH), em parceria com o Governo do Estado, iniciará o processo de inscrição para o programa Morar Bem Piauí. O registro poderá ser realizado totalmente online, por meio do aplicativo Gov.Pi Cidadão.

O anúncio oficial acontecerá às 11h, no Palácio de Karnak, com a presença do governador Rafael Fonteles. Além disso, haverá a assinatura do termo de compromisso com o programa com a Caixa Econômica Federal, a principal parceira na oferta de financiamentos para moradias.

Apoio de até R$ 10 mil para a compra do imóvel.

O Morar Bem Piauí foi estabelecido com a finalidade de simplificar a aquisição da primeira propriedade para famílias com rendimento mensal de até R$ 8 mil, que se enquadrem nas categorias 2 e 3 do programa federal Minha Casa Minha Vida.

Através do programa, o governo do estado fornecerá um auxílio de até R$ 10 mil para auxiliar no pagamento da primeira parcela do financiamento imobiliário, um dos maiores desafios que famílias de baixa e média renda encontram ao tentar adquirir sua casa própria.

“A abertura do cadastro para o programa Morar Bem Piauí representa uma oportunidade valiosa para os piauienses que querem realizar o sonho da casa própria. Muitas famílias nesta faixa de renda enfrentam obstáculos ao tentar adquirir um imóvel, especialmente devido à falta de recursos para o valor exigido na entrada do financiamento. O Morar Bem Piauí surge como uma ajuda concreta, oferecendo subsídios que possibilitam o acesso ao tão sonhado lar”, explica Igor Neri, diretor-presidente da Agência de Desenvolvimento Habitacional do Piauí.

Todo o processo é digital.

A Empresa de Tecnologia da Informação do Piauí (Etipi) desenvolveu o processo de inscrição, que pode ser realizado de maneira fácil e segura através do aplicativo Gov.Pi Cidadão, disponível para dispositivos Android e iOS, ou pela internet, através do site www.pidigital.pi.gov.br.

Para se inscrever, o candidato já deve possuir a concessão de crédito imobiliário pela Caixa em um dos projetos aprovados pelo programa. Com essa validação, podemos aceder à plataforma Gov.Pi Cidadão, encontrar o serviço "Morar Bem Piauí" e fornecer as informações requeridas.

Quem tem permissão para participar?

Podem participar do programa:

Famílias que possuem uma renda bruta mensal de até R$ 4.400 (Classe A).

Rendimentos mensais brutos de até R$ 8.000 (Faixa B)

O programa se aplica a todas as áreas do Piauí, incentivando a inclusão de moradias em todas as partes do estado.

Além do rendimento, é crucial observar os critérios de elegibilidade, providenciar a documentação requerida e aguardar a avaliação da candidatura. Após a assinatura do contrato de compra do imóvel com a Caixa, o benefício será concedido.

Inclusão e facilidade digital

O Governo do Estado, ao introduzir o cadastro através do Gov.Pi Cidadão, reafirma seu compromisso com a digitalização dos serviços públicos, assegurando maior acessibilidade e conforto aos cidadãos.

Se o seu sonho é possuir um lar próprio e atende aos requisitos, instale o aplicativo Gov.Pi Cidadão e esteja atento ao começo dos registros. A chance surgiu!

Fonte: Governo do Piauí

Dia Mundial do Doador de Sangue: Verdades e mitos sobre um gesto que salva vidas

Neste sábado, 14 de junho, é celebrado o Dia Mundial do Doador de Sangue, uma data que homenageia pessoas que fazem da solidariedade um ato de rotina e chama atenção para a importância da doação voluntária e regular. Instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data reforça a necessidade constante de estoques seguros de sangue e hemocomponentes para salvar vidas.

No Brasil, o Ministério da Saúde estima que apenas 1,8% da população doa sangue regularmente, abaixo do ideal recomendado pela OMS, que é de pelo menos 3% a 5% da população.

Para incentivar mais pessoas a participarem desse gesto de amor ao próximo, é fundamental desmistificar a doação de sangue. Muitos ainda deixam de doar por medo ou por acreditarem em informações falsas. A seguir, confira verdades e mitos sobre doar sangue.

✅ VERDADES SOBRE A DOAÇÃO DE SANGUE

1. Doar sangue salva vidas.

Uma única doação pode salvar até quatro pessoas, pois o sangue é fracionado em diferentes componentes (hemácias, plaquetas, plasma e crioprecipitado).

2. A doação é segura.

Todo o material usado é estéril e descartável, o que elimina qualquer risco de contrair doenças.

3. O corpo repõe rapidamente o sangue doado.

O volume coletado (cerca de 450 ml) é reposto em poucas horas, e as células do sangue são recuperadas em alguns dias.

4. Qualquer pessoa saudável entre 16 e 69 anos pode doar.

Menores de 18 anos precisam de autorização dos responsáveis, e é necessário pesar mais de 50 kg.

5. Homens podem doar até 4 vezes por ano; mulheres, até 3.

O intervalo entre as doações respeita o tempo que o organismo leva para se recuperar.

❌ MITOS SOBRE A DOAÇÃO DE SANGUE

1. Doar sangue engorda ou emagrece.

Mito. A doação de sangue não afeta o peso corporal. Ela não altera o metabolismo de forma significativa.

2. Pessoas tatuadas não podem doar.

Mito. Quem fez tatuagem, piercing ou micropigmentação pode doar após 6 meses do procedimento.

3. Doar sangue enfraquece.

Mito. Pessoas saudáveis não ficam fracas após doar sangue. Com alimentação adequada e hidratação, o doador se recupera rapidamente.

4. Quem tem pressão alta não pode doar.

Mito. Se a pressão estiver controlada e dentro dos limites aceitáveis, a pessoa pode doar normalmente.

5. É necessário estar em jejum para doar.

Mito. Na verdade, é proibido doar sangue em jejum. Recomenda-se fazer uma refeição leve antes da doação.

Onde doar?

Os hemocentros e unidades móveis de coleta estão preparados para receber doadores com segurança. Em muitas cidades, há campanhas especiais no mês de junho, o chamado "Junho Vermelho", dedicado à conscientização sobre a doação de sangue.

Neste Dia Mundial do Doador de Sangue, valorize quem doa e, se puder, faça parte desse movimento de amor e solidariedade. Seu sangue pode ser o que falta para alguém continuar vivendo. Informe-se, desmistifique e compartilhe essa ideia!

Programa "Arroz da Gente" é lançado no Piauí com foco na agricultura familiar e segurança alimentar

Foto: Ascom/SAF

A Secretaria da Agricultura Familiar do Piauí (SAF) marcou presença, nesta sexta-feira (13), no lançamento do programa Arroz da Gente, promovido pelo Governo Federal em Teresina. A iniciativa tem como objetivo descentralizar a produção de arroz no Brasil e fortalecer a cadeia produtiva em territórios onde atuam agricultores familiares e comunidades tradicionais.

No estado, a SAF será uma das responsáveis pela execução do programa, adquirindo o arroz produzido por pequenos agricultores para abastecer programas sociais como o Programa de Aquisição de Alimentos (PAA) e o Programa de Alimentação Saudável (PAS).

A secretária da Agricultura Familiar, Rejane Tavares, enfatizou a importância do programa para o desenvolvimento rural e a autonomia produtiva local. “O programa  apoia os agricultores com aquisição de máquinas adequadas para a colheita do arroz, com processos de beneficiamento, esse arroz será também adquirido pela Conab. Nós, da Secretaria da Agricultura Familiar, vamos estar também comprando esse arroz dos agricultores familiares para programas como o PAS e o PAA”, explicou.

Para Danilo Rocha, superintendente da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab) no Piauí, a proposta amplia as oportunidades da agricultura familiar e fortalece a segurança alimentar do país. “Com o aumento da produção, os mercados internos serão melhor abastecidos. Isso também ajuda o governo no Plano Nacional de Alimentação, controlando preços e ampliando o fornecimento para programas como o PNAE e o Cozinha Solidária”, explicou.

Foto: Ascom/SAF

A ação também gerou expectativas positivas entre os agricultores. João Henrique Silva, produtor rural do município de Gilbués, compartilhou sua empolgação com os avanços que o programa pode trazer para sua região. “Me sinto orgulhoso por esse convite porque além da gente ter um novo conhecimento, a gente leva para casa uma riqueza que faltava em nosso território. Ele vai trazer muitos avanços tanto para nosso consumo próprio, como também para vendermos em nossa região”, declarou.

O evento contou com a presença de agentes técnicos que atuarão no apoio direto às regiões produtoras, além de representantes de estados do Nordeste. Durante a cerimônia, foram entregues tablets que servirão para diagnóstico e acompanhamento das atividades em campo, contribuindo para o monitoramento eficaz do programa.

Com o “Arroz da Gente”, o Piauí avança em direção a uma produção mais justa, descentralizada e sustentável, com o protagonismo da agricultura familiar e a valorização das comunidades rurais.

Fonte: Governo do Piauí