EVALDO NERES

  Na busca pelo corpo perfeito, está cada vez mais comum a prática de vários tipos de dietas. Uma delas é a dieta cetogênica. Um estudo clínico, liderado pela Faculdade de Medicina de Stanford, apontou que os efeitos metabólicos dessa modalidade podem ajudar a estabilizar o cérebro de doenças mentais, como esquizofrenia e bipolaridade.   Mas, assim como em qualquer outro tipo de dieta, é preciso saber se é a mais indicada para a saúde. Ana Leticia de Mira, nutricionista da Hapvida NotreDame Intermédica, alerta que a dieta cetogênica, por ser restritiva excluindo carboidratos, pode oferecer alguns riscos, como “deficiências de certos nutrientes, especialmente vitaminas e minerais, devido à restrição de alimentos”, alerta. Pessoas com condições médicas pré-existentes, como diabetes, devem ter cuidado ao adotar essa dieta, pois pode afetar os níveis de glicose no sangue. A especialista ressalta que esta é uma dieta segura para a maioria das pessoas, mas é importante consult...

  Na tarde desta terça-feira (18), em decorrência da flexibilização das atividades esportivas,  neste último Decreto do Governo do Estado , a Prefeitura de Cocal, através da Vigilância Sanitária (VISA) e da Secretaria de Esporte do Município, fez ações de conscientização, bem como atos de orientação sobre os protocolos específicos a serem seguidos. Veja, a seguir, alguns critérios essenciais: - As atividades estão liberadas para serem realizadas nas quadras poliesportiva ou espaço onde possa se controlar o fluxo de pessoas, sendo permitida no espaço a presença apenas dos atletas; - Uso de máscaras e medição da temperatura mediante a realização de qualquer atividade; - Fazer agendamento prévio das equipes; - Caso alguém apresente sintomatologia de gripe, não participar de nenhuma atividade e manter o isolamento domiciliar; - Manter a sanitização dos espaços, periodicamente. Por evaldo Neres Fonte: VISA/Prefeitura de Cocal