O carnaval das mulheres da Ginástica Funcional foi na última quarta-feira.
Na
noite dessa quarta-feira (27), as participantes do grupo de ginástica
funcional, Val Funcional, se encontram na Praça do Complexo de Lazer de Cocal e
realizaram o seu momento folia.
Fantasiadas,
após as atividades físicas, se divertiram em ritmo de carnaval.
As
integrantes da turma atual, que já está fechada, se reúnem para a prática de
exercícios físicos,sempre nas noites de segunda, quarta e sexta-feira, sob
orientação da professora e instrutora Val nascimento.
Para
informações sobre novas turmas, as pessoas interessadaspodem entrar em contato
pelo número 99934-9502.
O que é a Ginástica Funcional
A Ginástica Funcional
consiste em exercícios que utilizam pouca carga e dedicação extrema de seu
corpo. A ideia é exigir o máximo do seu condicionamento, e assim sempre buscar
evoluções e superações a cada aula seguinte. As aulas são constituídas por
agachamentos, circuitos, corridas com intervenções e auxílio de aparelhos e até
pilates. A ginástica funcional proporciona o trabalho de todos os membros de
seu corpo, o que proporciona a tonificação de diversos músculos através de
movimentos naturalmente feitos por você. (Mundo Boa Forma)