Cocal acontece: Folia na Praça
O carnaval das mulheres da Ginástica Funcional foi na última quarta-feira. Na noite dessa quarta-feira (27), as participantes do grupo de ginástica funcional, Val Funcional, se encontram na Praça do Complexo de Lazer de Cocal e realizaram o seu momento folia. Fantasiadas, após as atividades físicas, se divertiram em ritmo de carnaval. As integrantes da turma atual, que já está fechada, se reúnem para a prática de exercícios físicos,sempre nas noites de segunda, quarta e sexta-feira, sob orientação da professora e instrutora Val nascimento. Para informações sobre novas turmas, as pessoas interessadaspodem entrar em contato pelo número 99934-9502. O que é a Ginástica Funcional A Ginástica Funcional consiste em exercícios que utilizam pouca carga e dedicação extrema de seu corpo. A ideia é exigir o máximo do seu condicionamento, e assim sempre buscar evoluções e superações a cada aula seguinte. As aulas são constituídas por agachamentos, circuitos, corridas co...