Consumo
de água pode ajudar a minimizar os efeitos de bebidas alcoólicas no organismo.
Uma
das épocas mais festivas do ano está chegando: o Carnaval. Tempo de alegria e
diversão para os foliões nos blocos de rua, bailinhos e desfiles. E na
tradicional comemoração brasileira, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas
aumenta. E para quem pensa que cachaça é água, precisa ficar atento, porque não
é. O uso abusivo do álcool coloca funções vitais do corpo em risco.
O consumo de bebidas alcoólicas em si, não é um problema. Segundo a Organização
Mundial da Saúde (OMS) o consumo inteligente ou moderado, caracterizado por até
duas doses por dia, (uma dose padrão equivale a uma lata de cerveja, uma taça
de vinho ou um shot de destilado) traz até benefícios para a saúde, como a
redução de risco para doenças cardíacas e diabetes. Mas em época de folia, a
euforia facilita o exagero.
Segundo
o clínico do Hapvida, Arilton Fontenele Lima, o álcool age no organismo em duas
fases: “Na primeira fase, a pessoa fica alegre, agitada e divertida,
tornando-se mais desinibida e por isso continua bebendo, até que a euforia
cessa e vem a segunda fase, geralmente acompanhada por uma leve depressão, que
é quando a pessoa coloca pra fora suas frustrações. Se continuar bebendo, sente
tonteiras, náuseas e dificuldades para se manter de pé. Assim como o equilíbrio
é afetado, a razão também é e o indivíduo faz coisas que sóbrio não
faria".
O exagero traz consequências. Na ingestão abusiva do álcool, o fígado é quem
mais sofre, pois “se a pessoa insiste em se alcoolizar de forma exagerada e
frequente, o fígado enfraquece e desenvolve esteatose hepática, que é o acúmulo
de gordura no fígado, podendo ser leve, moderada ou grave, se não tratar, pode
evoluir para cirrose, onde o fígado fica fibroso e perde sua finalidade, neste
ponto torna-se irreversível”, alerta o médico.
Para que os foliões possam garantir a festa e cuidar da saúde, recomenda-se
manter uma boa alimentação e a constante hidratação com água, para minimizar os
efeitos do álcool no corpo. “O álcool tem função diurética, o corpo elimina
água pela urina, quanto mais ingerir álcool, mais ficará desidratado”, comenta
o especialista.
Fonte:
AI Comunicações