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Entre
os projetos que o prefeito tratou estão asfaltos, esporte educação.
Na
última terça-feira (01) o prefeito de Cocal, Nonatinho do Sindicato, esteve
reunido com a deputada federal Rejane Dias, o Coordenador regional do PROPIAUÍ,
Rubens Vieira, e o governador Wellington Dias, para falar sobre novos projetos
que deve beneficiar os cocalenses.
Durante
o encontro, além de reforçar o pedido da estrada que vai ligar Cocal a Boíba e
Cocal a Segundo Campo. Nonatinho também falou sobre a ampliação de asfalto no
centro de Cocal.
O
prefeito também pediu para ampliar os projetos de calçamento na zona rural do
município. Além desses pedidos foi solicitado também que possa ser agilizada a
estrada que liga a localidade Vidéu a Cocal dos Alves.
De
acordo com gestor municipal várias áreas da zona rural vão ter pavimentação em
paralelepípedos.
Desde
o início da gestão o prefeito de Cocal, Nonatinho do Sindicato, tem realizado
trabalhos em diversas áreas. Educação, esporte, meio ambiente, agricultura,
saúde e demais temas.
Diversas
obras já foram concluídas e outras estão em ritmo extremamente acelerado.
Algumas delas são a escola padrão FND que está sendo construída na localidade
Contendas. A escola contém 8 salas de aula, biblioteca, sala de informática,
pátio coberto e outros.
Além
disso, há diversas localidades que estão com calçamento em andamento e outras
obras.
O
novo ano já começou pra valer e o trabalho do coordenador regional PRO PIAUÍ, Rubens
Vieira, se intensifica cada vez mais para apresentar demandas e buscar
investimentos para a região da Planície Litorânea.
Rubens
vieira comenta esse encontro: “Foi com esse objetivo que me reuni nesta
terça-feira, primeiro de fevereiro, com o Governador Wellington Dias e com a
Deputada Federal Rejane Dias para tratar das ações do governo do estado nos
municípios da Planície Litorânea na áreas de infraestrutura, saúde, educação,
mobilidade urbana e, principalmente, geração de emprego e renda”.
Na ocasião, estava com o coordenador regional do PRO PIAUÍ, Nonatinho do Sindicato, prefeito de Cocal, um dos treze municípios sob responsabilidade
de sua coordenação e para os quais a equipe trabalha com muita dedicação.
A
Secretaria Municipal de Assistência Social e Cidadania Informa aos usuários que
as atividades do centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS)
estão suspensas, provisoriamente, devido a necessidade de isolamento dos
servidores da instituição, que estão apresentando sintomas gripais.
Em
breve serão retomadas as atividades normais.
A
secretária Deuzenir Portela e a Coordenadora do CREAS, Luzinete Santos,
agradecem a compreensão de todos.
Esta
semana também foi publicado o novo decreto assinado pelo prefeito de Cocal
suspendendo a realização de eventos.
O
Decreto já entrou em vigor. Tendo em vista o aumento do número de casos de
COVID-19, em todo o Estado do Piauí, e a disseminação da nova variante do
coronavírus, o prefeito de Cocal. Nonatinho do Sindicato, assinou o decreto com
medidas voltadas para o enfrentamento do Coronavírus.
De
acordo com o decreto, fica suspensa, no âmbito do Município de Cocal-PI, a
realização de festas, incluindo eventos de pré-carnaval e carnaval, em espaço
público ou privado, em ambiente fechado ou aberto, com ou sem venda de
ingresso.
De
acordo com o decreto, bares, restaurantes, trailers, lanchonetes e
estabelecimentos similares como lojas de conveniência e depósitos de bebidas
não poderão promover festas, eventos, dança ou qualquer atividade que gere
aglomeração, seja no estabelecimento, seja no seu entorno, ficando vedado
nestes espaços o uso de som mecânico ou música ao vivo.
Conforme
o documento, o descumprimento do disposto nesse Decreto sujeitará o autor à
aplicação das medidas legais cabíveis, especialmente as previstas no Código
Penal Brasileiro, além de possível cassação do Alvará do estabelecimento.
A
partida aconteceu em Barra do Longá, no município de Buriti dos Lopes, no
estádio Ferreirão,
Nesse
domingo, 30 de janeiro, a seleção cocalense participou do seu primeiro jogo
amistoso, após duas semanas de trabalho do professor Zé Carlos, técnico
conhecido como Catatau. O jogo foi contra a equipe Liberal, realizado no
estádio Ferreirão, em Barra do Longá, município de Buriti dos Lopes.
A
Prefeitura Municipal de Cocal, na gestão do Prefeito Nonatinho, através da Secretaria de
Esportes, do secretário Ciê FlaBets e com o apoio do Coordenador do PRO PIAUÍ, Rubens
Vieira, vem trabalhando com esse projeto que forma a Seleção Cocalense de
Futebol Amador.
Cocal
e Liberal saíram de campo com placar no 2x2. Foram dois gols do atleta
Marquinhos. Apesar da equipe Liberal já vir treinando a bastante tempo, com
ótimos atletas, a seleção cocalense não deixou a desejar. Saiu abrindo o placar
e conseguiu arrancar o empate. As duas equipes fizeram um belo jogo.
O
prefeito de Cocal, Nonatinho do Sindicato, e o Coordenador do PRO PIAUÍ, Rubens
Vieira, acompanharam o primeiro amistoso da seleção.
Em
entrevista, o técnico da seleção cocalense, Zé Carlos, falou sobre as
expectativas para a Copa Coroense 2022 e disse que o treino da equipe foi bom.
Quem
também falou sobre o duelo do último domingo foi o jogador da equipe de Cocal,
autor dos dois gols, Marquinhos. O jogador comentou que esse foi só um
aperitivo.
O
prefeito de Cocal, Nonatinho do Sindicato, e coordenador regional do PROPIAUÍ,
Rubens Vieira, também deram entrevista sobre o assunto. Nonatinho e Rubens
falaram do apoio à equipe de Cocal.
A
equipe de Cocal iniciou os treinos dia 18 de janeiro de 2022. O primeiro
amistoso mostrou que a seleção está treinando muito e se prepara para vencer na
Copa Coroense 2022.O amistoso serve
como preparatório para a Copa Coroense 2022 que a seleção irá participar, dia 5
de fevereiro, representando Cocal.
O
Decreto entra em vigor a partir do dia primeiro de fevereiro.
Tendo
em vista o aumento do número de casos de COVID-19, em todo o Estado do Piauí, e
a disseminação da nova variante do coronavírus, o prefeito de Cocal, Nonatinho
do Sindicato, assinou o decreto com medidas voltadas para o enfrentamento do
Coronavírus.
De
acordo com o decreto, fica suspensa, no âmbito do Município de Cocal-PI, a
realização de festas, incluindo eventos de pré-carnaval e carnaval, em espaço
público ou privado, em ambiente fechado ou aberto, com ou sem venda de
ingresso.
Segundo
o decreto, bares, restaurantes, trailers, lanchonetes e estabelecimentos
similares como lojas de conveniência e depósitos de bebidas não poderão
promover festas, eventos, dança ou qualquer atividade que gere aglomeração,
seja no estabelecimento, seja no seu entorno, ficando vedado nestes espaços o
uso de som mecânico ou música ao vivo.
Conforme
o documento, o descumprimento do disposto nesse Decreto sujeitará o autor à
aplicação das medidas legais cabíveis, especialmente as previstas no Código
Penal Brasileiro, além de possível cassação do Alvará do estabelecimento.
Os
aprovados no concurso de Granja-CE, manifestam a sua insatisfação com o ato de
decreto da Prefeitura daquele município que anulou o concurso público regidos
pelos editais 01/21 e 02/21, organizado pela banca CONSULPAM, no dia 24 de
janeiro de 2022.
Segundo
os aprovados no referido concurso, em carta aberta, é
inaceitável a forma como a banca organizadora e a Prefeitura Municipal de
Granja, tenham chegado a uma decisão sem ter a devida recomendação e o processo
legal das autoridades competentes de anular o concurso público.
De
acordo com a Carta aberta, eles se sentem injustiçados pois, muitos haviam deixado seus
empregos para assumirem seus respectivos cargos na Prefeitura de Granja, quando
foram surpreendidos com a anulação do Concurso deixando um prejuízo financeiro e
moral sem precedentes e pedem aos responsáveis
que tomem providências para tomar medidas cabíveis a favor dos candidatos que
foram lesados por tal ato.
Francisca
Lourdes Araújo de Andrade, de Barroquinha-CE, uma das aprovadas, se expressa,
fala do seu desgosto com o fato ocorrido: “Fomos convocados para assumir nossa
vaga, exigiram várias documentações, declarações com firma reconhecida em
cartório, e vários exames médicos com laudo! Uma despesa altíssima, eu gastei
em torno de R$1.500 (mil e quinhentos reais), a maior parte parcelada no cartão, e, uma semana antes da posse, fomos surpreendidos com a anulação, e que a empresa
iria devolver a taxa de inscrição. Parece até piada, mais é um pesadelo. Foi um
grande impacto financeiro e emocional! Não dava pra acreditar, todos os planos
indo por água a baixo, com dívidas e sem o tão suado e sonhado concurso
público”.
Início de
ano e a promessa da maioria das pessoas é dar largada ou recomeçar a prática de
exercícios físicos. Após uma grande pausa, o funcionamento do corpo,
naturalmente, acaba mudando. E para que os exercícios tragam resultados e não
acabem causando danos à saúde é importante a realização de consultas prévias e
o acompanhamento profissional durante a prática esportiva.
Segundo
a cardiologista do Sistema Hapvida, Claudia Guarino, as doenças
cardiovasculares são ainda uma das principais causas de morte no mundo.
“Anualmente, mais de 300 mil brasileiros morrem de morte súbita, sendo esta uma
das principais causas de morte cardiovascular. Infelizmente, nós sabemos que a
maioria dessas mortes poderiam ter sido evitadas, se as vítimas tivessem um
acompanhamento cardiovascular”, explica.
“Então,
se você está pensando em iniciar uma atividade física, seja leve, moderada ou
intensa e, se principalmente se tratar de uma modalidade competitiva, procure
seu médico antes de realizá-la. Se você tem algum fator de risco como
hipertensão, diabetes, sobrepeso ou um histórico familiar com alguma doença
cardiovascular, isso se faz extremamente necessário”, completa a cardiologista
Claudia Guarino.
Outro
profissional importante na retomada dos exercícios físicos é o educador físico.
Independentemente da intensidade dos treinos que se praticava, é necessário um
novo período de adaptação para, só assim, alcançar os resultados anteriores.
Caso esse tempo não seja respeitado de maneira correta, lesões poderão ocorrer
e prolongar aquele “tempo de molho”. Por isso, antes de recomeçar, é preciso
seguir algumas regras e cuidados importantes.
O
educador físico da Bodytech Patrick Barreto listou cinco dicas importantes para
retornar de forma segura às atividades físicas. “Antes de qualquer coisa, não
adianta querer recuperar o tempo perdido o mais rápido possível. A maioria das
pessoas faz isso e os prejuízos são grandes”, alerta o profissional.
“Qualquer
prática de exercício físico que não é acompanhadada por um profissional pode
gerar lesões, causando um impacto nas articulações e até mesmo muscular. Então
é importante procurar um profissional capacitado que possa lhe orientar a
melhor técnica e movimentos de forma segura, prevenindo osteomioarticulares”,
completou Patrick Barreto.
Dicas
para retornar às atividades físicas
VISITE
UM MÉDICO: independente do objetivo, antes de começar ou recomeçar, o primeiro
passo é fazer um check-up preventivo. Com uma avaliação médica é possível saber
qual o nível de condicionamento físico e, a partir dessa informação, procurar a
atividade mais adequada.
ALONGUE-SE:
o alongamento é fundamental para evitar lesões e maximizar o desempenho. “Após
longos períodos de inatividade, os músculos ficam retraídos. Alongar-se de 10 a
15 minutos antes e depois do treino é uma ótima maneira de soltar a
musculatura”, reforça Barreto.
VÁ
COM CALMA: restabelecer os exercícios gradativamente evita lesões de vários
tipos. Fazer exercícios mais curtos ou correr uma distância menor.
“Independente do tempo em que ficou parado, seja uma semana ou um mês, a melhor
estratégia é treinar de forma gradual. Desta maneira, os resultados são
melhores e mais eficazes”, orienta Patrick Barreto.
CUIDE
DA DIETA: a ingestão adequada de calorias é fundamental para reparar e dar
combustível aos músculos. Se exercitar sem comer ou não se alimentar direito,
são os principais fatores que atrapalham na hora de ver os resultados.
DESCANSE:
tão importante quanto um bom treino é o período de descanso, dimensionando um
tempo a ser respeitado para que um novo treino possa ser iniciado. Os
benefícios do treino não ocorrem durante sua realização, mas, sim, ao seu
término.
