EVALDO NERES

A depressão atinge 322 milhões de pessoas no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). No País, o problema afeta 11,5 milhões de brasileiros, de acordo com o levantamento. Ainda segundo a OMS, até 2020 a depressão será a principal doença mais incapacitante do mundo. A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para combater e prevenir essa enfermidade, como a prática de exercício físico, conforme explica a profissional de Educação Física, Anna Joana Mauriz da Bodytech. “A depressão apresenta diversos sintomas comportamentais e físicos. Entre eles, tristeza, ansiedade, apatia, mudanças de humor, sofrimento emocional, irritabilidade, o isolamento social, e muitos outros. O problema exige o acompanhamento de um médico e uma equipe multidisciplinar, que indicará o tratamento direcionado para cada caso”, explica Anna Joana. “Entretanto, é possível antes mesmo do diagnóstico desenvolver uma atividade saudável que ajuda e muito no...

Em Cocal, a sensação térmica, no BR-ÓBRÓ alcança mais de 34°. O 'calor' é imenso e uma água geladinha ajuda muito.  Reserve uma garrafa pet com água potável na geladeira e ofereça para os coletores de lixo, varredores de rua e todos profissionais que estiveram trabalhando em.sua rua. Evaldo  Neres conversou  com alguns e eles relataram que, ás vezes, por  vergonha, não pedem. Esses trabalhadores  merecem um ato de gentileza. Eles/Elas estão cuidando bem das ruas, do bairro, da cidade e, por consquência, da saúde dos moradores.  Compartilhe essa ideia .