EVALDO NERES

Lílian Lopes/Nutricionista A realização de atividades físicas faz parte do dia-a-dia de quem almeja uma vida saudável. Com o acréscimo de uma alimentação balanceada, manter a saúde equilibrada se torna ainda mais possível, inclusive no caso de homens diagnosticados com o câncer de próstata.   De acordo com a Associação Saúde da Próstata, entre os fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de próstata, destacam-se: idade superior a 65 anos, histórico familiar da doença, sedentarismo, sobrepeso, obesidade e alimentação inadequada.  Pensando especificamente na questão da alimentação, algumas substâncias presentes nos alimentos, como o licopeno, que é um pigmento encontrado no tomate, na melancia, goiaba e pitanga, são consideradas protetoras contra doença.   De acordo com a nutricionista do Hapvida Lílian Lopes, além do licopeno, os ácidos graxos não saturados de cadeia longa, também auxiliam na prevenção. “Esses são encontrados em óleos de peixes...

No mês de alerta para a prevenção do câncer de próstata, a Bodytech Teresina promove na próxima quarta-feira, 13 de novembro, um aulão especial em alusão ao ‘Novembro Azul’. Com o lema ‘Não se ligue só no Espelho, cuidar da saúde também é pra você’, o foco da iniciativa é a difusão da campanha nacional, alertando os homens para a prevenção e a necessidade de fazer exames regularmente.  “O foco do nosso evento é reforçar essa campanha nacional que alerta para os cuidados da saúde do homem de forma global”, indica a instrutora da Bodytech Aline Lustosa. A prevenção do câncer de próstata passa pela adoção de uma vida saudável, assim, a prática de exercícios também é imprescindível. A doença afeta principalmente os homens idosos, nisso, a partir dos 45 anos o Ministério da Saúde recomenda que o público masculino procure um urologista para orientá-los quanto à prevenção do problema. “Queremos alertar não só para a saúde da próstata, como também incentivar o homem a olhar ...

As comemorações do Dia do Evangelho foram encerradas com show da banda gospel Shalom, de Pernambuco, nesse sábado (9). Fotos: Evaldo Neres A cada letra interpretada, a platéia vibrava e, num êxtase, dançava e louvava embalada ao som das músicas que rendiam louvores a “Jesus, o Rei de todas as Nações”. Antes e no decorrer do espetáculo, foram sorteados brindes entre os fiéis que acompanharam a passeata que foi realizada no inicio da noite, pelas principais avenidas da cidade de Cocal-PI. No percurso da passeata, centenas de pessoas pediram bênçãos aos governantes do município, em três pontos escolhidos pelos organizadores do movimento: Na frente do prédio da Prefeitura, Câmara Municipal e Fórum da Comarca de Cocal. Chegando à praça, durante a apresentação da banda, o prefeito Rubens Vieira e o vice-prefeito, Nonatinho da Birindibinha subiram ao palco e dirigiram a palavra aos presentes. Nonatinho elogiou aos organizadores do even...