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Os benefícios da atividade física no combate à depressão

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A depressão atinge 322 milhões de pessoas no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). No País, o problema afeta 11,5 milhões de brasileiros, de acordo com o levantamento. Ainda segundo a OMS, até 2020 a depressão será a principal doença mais incapacitante do mundo. A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para combater e prevenir essa enfermidade, como a prática de exercício físico, conforme explica a profissional de Educação Física, Anna Joana Mauriz da Bodytech. “A depressão apresenta diversos sintomas comportamentais e físicos. Entre eles, tristeza, ansiedade, apatia, mudanças de humor, sofrimento emocional, irritabilidade, o isolamento social, e muitos outros. O problema exige o acompanhamento de um médico e uma equipe multidisciplinar, que indicará o tratamento direcionado para cada caso”, explica Anna Joana. “Entretanto, é possível antes mesmo do diagnóstico desenvolver uma atividade saudável que ajuda e muito no...

Dê água a quem tem sede

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Em Cocal, a sensação térmica, no BR-ÓBRÓ alcança mais de 34°. O 'calor' é imenso e uma água geladinha ajuda muito.  Reserve uma garrafa pet com água potável na geladeira e ofereça para os coletores de lixo, varredores de rua e todos profissionais que estiveram trabalhando em.sua rua. Evaldo  Neres conversou  com alguns e eles relataram que, ás vezes, por  vergonha, não pedem. Esses trabalhadores  merecem um ato de gentileza. Eles/Elas estão cuidando bem das ruas, do bairro, da cidade e, por consquência, da saúde dos moradores.  Compartilhe essa ideia .

Esporte | ‘Boi não Berra’ realiza Primeiro Torneio de Pênaltis

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Club ‘Boi Não Berra’, na localidade Campestre dos Tônicos (Cocal-PI) promove o Primeiro Torneio de Pênaltis da região. O torneio acontece nesse sábado, dia 15 de setembro, a partir das 9h da manhã. PREMIAÇÃO 1º Classificado - Um carneiro 2º Classificado - Um carneiro 3º Classificado – R$50,00 (cinqüenta reais) A inscrição custa somente R$5,00 (cinco reais) e cada participante tem direito a uma feijoada. O torneio é organizado por Wilson ‘Boi Não Berra’.

Conselho de Psicologia reúne entidades para discutir estratégias de prevenção ao suicídio

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Conselho Regional de Psicologia do Piauí (CRP 21), por intermédio da Comissão de Tanatologia, promoverá na próxima segunda-feira, 16 de setembro às 8h30, uma reunião com uma série de entidades para discutir estratégias de prevenção ao suicídio, ampliação do atendimento psicológico e valorização da categoria. Foram convidados para a reunião Secretarias de Governo do Estado e do município de Teresina, superintendências públicas, representantes de órgãos, instituições, ONG'S, movimentos sociais, representantes de iniciativas científicas no Piauí, além de pesquisadores científicos em Saúde Coletiva, Suicidologia e Tanatologia. Também foram convidados representantes de entidades que atendem diretamente a população em crise em Teresina e no interior, em projetos desenvolvidos para prevenção ao suicídio. Segundo a presidente da Comissão da Tanatologia do CRP 21, Cláudia Aline de Brito Oliveira, serão discutidas a realidade do suicídio no Piauí, a realidade do atendimento e ...

Cocal | A Feira Solidária de Economia é um sucesso

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Projetada para acontecer todas as quartas-feiras, no Complexo de Lazer e Cultura da cidade de Cocal (Norte do Piauí), a Feira Solidária de Economia ganha mais expositores a cada edição. Artistas e produtores da zona urbana e do ‘interior’ dispõem de um espaço, no qual apresentam seus trabalhos  confeccionados artesanalmente, como doces, bebidas, alimentos feitos com produtos orgânicos e outros mais vindos diretamente da roça. Para participar da feira, como expositor, há alguns critérios: ·  *   Fazer inscrição; · *  Somente produtos artísticos confeccionados manualmente; ·   *   Alimentos que foram produzidos sem o uso de agrotóxicos e adubos orgânicos. Para mais informações sobre a Feira Solidária de Economia, contatar a apicultora Tatyane Albuquerque, pelo WhatsApp (86) 9 9933 2820; e Waldeir, aluno do sexto período do curso de Agroecologia do IFPI (Campus Cocal), pelo número (86) 9 9908 9128. A Feir...

Em Brasília, prefeito Rubens Vieira garante recursos para Cocal

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Em busca de mais recursos para o município de Cocal, o prefeito Rubens Vieira esteve reunido, nessa quarta-feira (11), em Brasília, com o senador Ciro Nogueira (PP) e o deputado federal Júlio César (PSD).   Durante os encontros, o gestor solicitou a disponibilização de emendas parlamentares e agradeceu o apoio e investimento que o senador e deputado tem destinado ao município de Cocal.  "Diversas obras que conseguimos executar no município só foram possíveis com o apoio do senador Ciro Nogueira, do deputado Júlio César e outros parlamentares que apostam no desenvolvimento de Cocal. São recursos investidos na infraestrutura, na saúde e na educação e que tem gerado grandes benefícios à população. Recursos esses mais uma vez garantidos pelos nossos parlamentares e que serão revertidos em qualidade de vida para o cocalense", destaca Rubens Vieira.  Fonte: Ascom/Prefeitura de Cocal

Cocal | SMAS realiza encontro com adolescentes do Projeto Realizando Sonhos

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Afetividade e fortalecimento de vínculos foi tema de encontro promovido pela Secretaria Municipal de Assistência Social (SMAS), nessa quarta-feira (11), na sede do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV). Os trinta jovens, sob orientação da técnica da SMAS, Monalysa Soares (assistente social), tiveram oportunidade de conhecer a importância das relações familiares entre pais e filhos. Segundo a técnica, os participantes reagiram com desenvoltura e puderam dirimir suas dúvidas no decorrer das atividades aplicadas. “No desenvolvimento do tema abordado, pudemos apresentar e esclarecer a eles [em roda de conversa] que tornar-se pai é algo que dificilmente pode ser ensinado por ser uma experiência ímpar, recheada tanto de descobertas, de emoções quanto de preocupações diversas que podem causar inseguranças e que os laços afetivos entre pais e filhos são criados e fortalecidos no cotidiano. Isso é importante para que a criança cresça, se dese...