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Conheça alimentos e práticas rotineiras que podem trazer um sorriso mais bonito e saudável

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  Durante toda a semana, as atenções em relação à saúde estão voltadas para a Semana Nacional da Saúde Bucal, um momento para falar sobre autoestima e autocuidado, a importância que cada um tem com seu sorriso e com a manutenção dos seus dentes. No mês que a Hapvida Interodonto atinge a marca de 7 milhões de beneficiários, a Dra Suyana Carneiro, dá algumas dicas que valem ouro: Cuidado com os alimentos que contém cor: alimentos que podem causar escurecimento dos dentes, deixando os dentes mais amarelados, não tendo mais a coloração que ele tinha antes, de brilhoso e branquinho, são alimentos que contém colorações. O campeão de todos é o café, junto com vinho e açaí. Alimentos cítricos também precisam de atenção: alguns alimentos cítricos como limão, laranja, uva, abacaxi, se usados em excesso, vão causar escurecimento e deixar a boca mais ácida. Por isso, após a ingestão desses alimentos, escovar os dentes. Inclusive, quem faz uso de facetas e resina. Idas periódicas ao denti...

Cocal: Prefeitura assegura a aplicação do PSE aos estudantes do município

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  A Prefeitura de Cocal, através da secretária municipal de saúde e em parceria com a SEMED, vem desenvolvendo várias atividades nas escolas da rede municipal de ensino, como por exemplo o Programa de Saúde na Escola (PSE). A coordenadora da Atenção Básica, Ysnádia Amaro, explica a aplicação do referido programa, em Cocal: “O PSE é uma iniciativa Intersetorial dos Ministérios da Saúde e da Educação que tem a finalidade de contribuir para a formação integral dos estudantes por meio de ações que são desenvolvidas mensalmente no município com promoções e prevenção e a atenção à saúde. [...] O público que mais se beneficia com o PSE é formado pelos estudantes da atenção básica, os profissionais da educação e da saúde. Todo mês, a equipe trabalha um tema diferente que, às vezes, é adaptado à realidade de cada escola, mas de acordo com a faixa etária dos estudantes”. Neste mês de outubro, por exemplo, desenvolvemos a temática Alimentação Saudável e Prevenção da Obesidade Infantil, com ...

Professores: Fonoaudiólogo explica sobre os cuidados com a voz

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  A atividade de professor é uma das mais importantes do mundo, cujo papel vai muito além do que simplesmente transmitir conhecimento, mas ensinar, instruir e corrigir. E, para realizar esta tarefa que requer muita preparação e anos de estudo, este profissional utiliza a voz como instrumento de trabalho, que por sua vez, precisa de cuidados especiais. Com a aproximação do dia dos professores, no dia 15 de outubro, a fonoaudióloga do Hapvida, Jéssica Negreiros, compartilha dicas valiosas de cuidados com a voz. “A nossa voz é produzida através da vibração das pregas vocais, que é uma estrutura que fica na laringe, na região do pescoço, e é composta por músculos. Desta forma, merece uma atenção e um cuidado especial como por exemplo, manter uma boa hidratação interna dos tecidos, que consiste na ingestão de aproximadamente 2,5 litros e meio de água por dia, além da utilização de roupas confortáveis que não apertem as áreas do abdômen, da barriga ou do pescoço. Evitar gritar e sempre...

Cocal: Prefeitura garante suporte técnico a criadores do município

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  A Prefeitura Municipal de Cocal, através da Secretária de Desenvolvimento Rural, continua, de forma gratuita, a oferecer suporte técnico aos criadores e produtores de leite da zona rural. Nesse sábado (22), o médico veterinário Dr. Bruno Prado prestou assistência médica nas localidades Baixa do Cocal e Massalina, ocasião em que fez um diagnóstico reprodutivo, nas 'criações' da região: “Eu presto assistência veterinária, pela Prefeitura de Cocal, e por incrível que pareça, hoje, nós encontramos algo que é até difícil de encontrar na rotina veterinária: um caso de um feto mumificado em uma das melhores vacas da propriedade do senhor Djalma. Foi feito o diagnóstico e, agora, a gente vai tratar dela e tentar solucionar o problema da melhor forma possível. Quem tiver interesse em nosso atendimento, é só entrar em contato com a Secretaria de Agricultura e falar com o Júnior ou a secretária Tatiane, que a gente está à disposição para ir atender a demanda”, disse o médico. De aco...

Piauí soma mais de 33 mil casos de arboviroses em 2022; destinação correta do lixo é aliada na prevenção

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  Imagem: Reprodução/Unimed Os vetores de doenças podem ter sua disseminação e reprodução favorecida quando os resíduos não são gerenciados corretamente. De acordo com o Ministério da Saúde, o acúmulo de lixo ou seu armazenamento inapropriado, além da falta de armazenamento, favorece a proliferação de vetores ou patógenos. Em 2022, o Piauí tem vivenciado um surto das arboviroses, indicativo constatado pelos números contidos no Boletim Epidemiológico do Ministério da Saúde. Segundo os dados, até setembro deste ano, o Estado registrou mais de 33 mil casos de dengue, chikungunya e zika.   A prevalência dos casos impressiona, foram notificados 24.626 diagnósticos de dengue, com uma incidência de 748,7 casos para cada 100 mil habitantes; 8.996 de chikungunya, com taxa de 273,5 a cada 100 mil habitantes; e 205 de zika, com incidência de 6,2 casos por 100 mil habitantes. Nesse cenário, o alerta é direcionado aos cuidados das autoridades e da população. Se não for feito o acon...

Cocal: Integrantes do ‘Criança Feliz’ participam de tarde alusiva ao Dia das Crianças

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  Em continuidade às homenagens alusivas ao Dias da Crianças, a Prefeitura de Cocal, através da Secretaria municipal de Assistência Social (SMAS), ofertou tarde de atividades lúdicas aos participantes do Programa Criança Feliz. O evento aconteceu na sede do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), nessa terça-feira (18), executado pela equipe que acompanha os integrantes do preferido programa. No encontro, que acontece regularmente, a psicóloga Natane Melo, técnica do CRAS, abordou o tema fortalecimento dos vínculos familiares, que é uma forma de intervenção social planejada que cria situações desafiadoras, estimula e orienta os usuários na construção e reconstrução de suas histórias e vivências individuais, coletivas e familiares. Então, a criançada pode desfrutar do ‘Espaço Lúdico’, com a presença da secretária da SMAS, Deuzenir Portela, e da primeira-dama e secretária de Governo, Vanda Machado, onde foram aplicados   jogos, pintura livre, pintura de rosto, a...

Combinação de alimentos ajuda a aumentar energia ao longo do dia, explica nutricionista do Hapvida NotreDame Intermédica

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  Imagem: Reprodução/Da Magrinha A rotina diária de trabalho costuma ser o motivo mais citado para descuidos com alimentação saudável. E, é justamente para que se possa ter mais disposição e saúde no desempenho de nossas atividades cotidianas que essa reeducação alimentar se faz necessária. “Os alimentos conhecidos como energéticos são aqueles responsáveis por fornecer, ao nosso corpo, a energia e a força necessárias para o nosso dia a dia”, explica a nutricionista do Hospital Rio Poty do Grupo Hapvida NotreDame Intermédica, Alessandra Gayoso. Frutas como abacate, abacaxi e banana são exemplos de alimentos que podem ser incorporados à dieta com esse objetivo. O abacaxi, além de ser uma excelente fonte de energia, dilui as toxinas das carnes ingeridas. Açúcar, café e chocolate, desde que não sejam consumidos em exagero, também ajudam a gerar energia. De acordo com a especialista, uma dica é ter barrinha de chocolate meio amargo na bolsa para consumir como lanche. “Nozes, amêndoas ...