O Carnaval aquece a procura por academias
Para alcançar o seu objetivo até a folia, e chegar no Carnaval ‘trincando’, a profissional de educação física Alline Lustosa destaca que o acompanhamento profissional é imprescindível. Faltando cerca de um mês para o Carnaval, a preparação para a folia de momo está a todo vapor nas academias de todo o país. No Piauí, não é diferente e a procura por atividades físicas aumenta gradualmente. Mas será que ainda dá tempo de correr atrás do prejuízo e chegar no Carnaval com o condicionamento esperado? A instrutora Alline Lustosa, de Teresina, indica que um dos pontos primordiais é a escolha de uma atividade em que você sinta prazer, para que assim o resultado seja o melhor possível. “Quem está começando agora, o carnaval é um ótimo objetivo para você dar um start nos treinos. O ideal é que cada um busque sempre uma atividade que realmente goste, sinta prazer e que veja que vai dar continuidade após o carnaval também. Pra quem gosta de atividades mais dinâmicas não faltam o...
