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Psicóloga dá dicas para reduzir as cobranças e elevar o bem-estar

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A correria do dia a dia, o imediatismo em resolver problemas ou obter respostas rápidas tem deixado grande parte da população estressada e ansiosa, provocando alterações emocionais, fazendo com que se perca o equilíbrio mental. O assunto é sério e atinge tantas pessoas que o primeiro mês do ano (Janeiro Branco) faz um alerta sobre a saúde mental. O Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão. Pensando nisso, a psicóloga do Hapvida Saúde, Irancarla Meneses, destaca quais os sinais da depressão, e como identificar o momento de procurar auxílio profissional. “Não há um padrão, os motivos para buscar um psicólogo podem ser vários: conflitos internos, estresse, depressão e a procura por desenvolvimento pessoal, são alguns deles. Em resumo, tudo que estiver te impedindo emocionalmente de viver de forma saudável é um motivo para buscar ajuda psicológica”, indica. Irancarla Meneses destaca a importância de ent...

Entenda a importância de cuidar da saúde mental

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A correria do dia a dia, o imediatismo em resolver problemas ou obter respostas rápidas tem deixado grande parte da população estressada e ansiosa, provocando alterações emocionais, fazendo com que se perca o equilíbrio mental. O assunto é sério e atinge tantas pessoas que o primeiro mês do ano (Janeiro Branco) faz um alerta sobre a saúde mental. O Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão. Pensando nisso, a psicóloga do Hapvida Saúde, Irancarla Meneses, destaca quais os sinais da depressão, e como identificar o momento de procurar auxílio profissional. “Não há um padrão, os motivos para buscar um psicólogo podem ser vários: conflitos internos, estresse, depressão e a procura por desenvolvimento pessoal, são alguns deles. Em resumo, tudo que estiver te impedindo emocionalmente de viver de forma saudável é um motivo para buscar ajuda psicológica”, indica. Irancarla Meneses destaca a importância de en...

Brigadistas de Cocal participam de prova de conhecimentos específicos

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Fotos; Pedro Caio Na noite dessa quinta-feira (09) no ponto de apoio da brigada de Cocal-PI, no bairro São Pedro, profissionais brigadistas engajados participaram de prova de conhecimentos específicos da linguagem utilizada nas conversas   entre rádios comunicadores. No exame aplicado por Pedro Caio da Silva Nascimento, integrante da Brigada de Incêndio do Município de   Piripiri, os participantes responderam a questões sobre o Código Q ou Código Quebec. Ele é internacional e usado como forma de agilizar a comunicação. Os brigadistas também foram inquiridos sobre o uso de aparelhos de comunicação, manutenção dos equipamentos e ética profissional. Por Evaldo Neres

Prefeitura de Cocal oferta vagas para a EJA através da SEMED

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As matrículas estão abertas para alunos da  2ª à 5ª etapa da EJA, na Unidade Escolar Chico Monção, na zona urbana. Imagens: Evaldo Neres A Prefeitura de Cocal, por meio da Secretaria Municipal de Educação (SEMED), oferta para a população matrículas para a Educação de Jovens e Adultos (EJA) ação criada pelo Governo Federal que perpassa todos os níveis da Educação Básica do país. As matrículas para a Unidade Escolar Chico Monção estão abertas para as modalidades   EJA Ensino Fundamental: destinada a jovens a partir de 15 anos que não completaram a etapa entre o 1º e o 9° ano, com duração média de 2 anos para a conclusão; e   EJA Ensino Médio: destinada a alunos maiores de 18 anos que não completaram o Ensino Médio, que completa a Educação Básica no Brasil. Ao concluir essa etapa, o aluno está preparado para realizar provas de vestibular e Enem, para ingressar em universidades e tem duração média, para conclusão,   de 18 meses. Segundo a diret...

Associação de Moradores do Bairro Santa Luzia promove festa em Cocal

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No próximo domingo, dia doze de janeiro, a Associação de Moradores do Bairro Santa Luzia, em Cocal-PI, promove festa com o cantor Wagner Santos. Em vídeo, o artista faz o convite para a população. Confira.

Prefeitura de Cocal convida a população para a posse dos novos Conselheiros Tutelares

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A Prefeitura de Cocal (Norte do Piauí), através da Secretaria de Administração e do Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente (CMDCA), convida a população para a cerimônia de posse dos novos Conselheiros Tutelares eleitos para o quadriênio 2020-2024, a realizar-se na próxima sexta-feira, dia dez de janeiro. A solenidade será executada no auditório da Câmara Municipal de Vereadores, à Rua José Barcelos Fontenele, no Centro da cidade, a partir das 19h. Posse dos conselheiros Tutelares Local: Câmara Municipal de Vereadores Data: 10 de janeiro Horário: 19h Por Evaldo Neres/Ascom

SEMMAM de Cocal atende os interessados em licença ambiental para projetos

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Fotos: Evaldo Neres A licença ambiental é o documento, com prazo de validade definido, em que o órgão ambiental estabelece regras, condições, restrições e medidas de controle ambiental a serem seguidas por uma empresa. O número de empreendedores que buscam seguir as exigências do sistema atual de meio ambiente é grande e a Secretaria Municipal do Meio Ambiente (SEMMAM) de Cocal, no Norte do Piauí, retornando às atividades neste início de ano, segue ‘a todo vapor’. Segundo o secretário, Senhor Francisco Alves Domingues (Chico Preto) a procura pelo serviço teve um aumento significativo: “A quantidade de pessoas que recorrem à SEMMAMM no começo deste novo período, para requerer a licença ambiental para projetos junto ao banco, em específico para o Agroamigo,aumentou e nós estamos à disposição para cuidar desses pedidos, aqui na sede”. Chico preto informa que o documento é exigido pela entidade financeira e, de acordo com o Governo Federal, o órgão do Meio Ambiente...